‌

Увага, COVID

my-first-aid-kit

Вже майже два роки в Україні продовжується епідемія COVID-19. Вірус постійно мутує, з'являються нові симптоми та алгоритми лікування. Ми зібрали актуальні рекомендації, як не розгубитися за перших ознак хвороби і що робити, якщо контактував із зараженим.

Як розпізнати ковід

У більшості людей коронавірусна інфекція протікає у легкій формі. Найбільш поширені симптоми:

  • сухий кашель;
  • закладеність носа;
  • підвищення температури;
  • втрата нюху;
  • ломота у тілі;
  • головний біль;
  • слабкість та стомлюваність.

Набагато рідше надходять скарги на дискомфорт у горлі, нудоту, розлад шлунка, шкірні висипання.

Зверніть увагу! Для ускладненого перебігу COVID-19 характерна задишка, сильний кашель, біль у грудях, температура вище 38 °С, яка погано збивається.

Що робити при підозрі на ковід

Симптоми коронавірусної інфекції схожі з відомими всім ГРВІ (застудою) та грипом. Тому за перших ознак хвороби потрібно залишатися вдома. Навіть якщо симптоми виражені слабо, слід звернутися по консультацію до сімейного лікаря. Лікар вивчить клінічну картину, призначить тестування (аналіз ПЛР) на COVID-19 та відповідне лікування.

Важливо! Антибактеріальні препарати (антибіотики) не лікують вірусні інфекції, зокрема ковід. Тому приймати їх за перших симптомів хвороби не варто, особливо, без призначення лікаря.

При появі складнощів із вільним диханням, що супроводжується здавлюючим болем у грудній клітині та сплутаності свідомості, потрібна невідкладна допомога. Треба негайно викликати «швидку», яка прийме рішення про госпіталізацію.

Що робити, якщо мешкаєш із хворим

Якщо один із членів сім'ї хворий на коронавірус, необхідно максимально убезпечити домашніх від зараження:

  • по можливості виділити хворому окрему кімнату;
  • обрати одну людину, яка найменш схильна до зараження, щоб вона її доглядала;
  • выделить отдельные туалетные принадлежности и посуду;
  • виділити окреме туалетне приладдя та посуд;
  • щодня проводити вологе прибирання та провітрювати приміщення, в якому проживає хворий;
  • надягати маску при відвідуванні хворого і намагатися дотримуватися дистанції;
  • дезінфікувати загальні поверхні (ручки, раковини, вимикачі);
  • не пускати до нього домашніх тварин.

Також важливо всім членам сім'ї залишатися на карантині до одужання родича. З появою симптомів COVID-19 відразу звертатися до лікаря.

Що робити, якщо контактував із зараженим

Контакт із хворим ковідом не означає, що людина 100% захворіє. Але такий ризик є, враховуючи, що вірус може передаватися під час розмови, чхання та через побутові предмети. Тому профілактичні заходи потрібні. Насамперед, слід залишатися на карантині протягом 14 днів після контакту. За бажання можна зробити ПЛР-тест або аналіз на антитіла. Важливо постійно стежити за самопочуттям, і за перших ознак хвороби звернутися до сімейного лікаря.

На замітку! Людина, яка не має жодних симптомів COVID-19 (безсимптомний перебіг), також заразна для оточуючих.

Якщо є гостра необхідність вийти, наприклад, в магазин або аптеку, слід обов'язково одягати маску та дотримуватися дистанції від інших людей. Невідкладні зустрічі краще призначати на свіжому повітрі чи онлайн.

Як захиститись від COVID-19

Щоб максимально убезпечити себе і близьких від зараження, важливо дотримуватися простих рекомендацій:

  • дотримуватись соціальної дистанції (1,5-2 м);
  • носити захисну маску в громадських місцях та на роботі;
  • не торкатися очей, носа та рота брудними руками;
  • регулярно дезінфікувати та мити руки з милом, наприклад, після відвідування магазину або утилізації сміття;
  • часто провітрювати приміщення, не важливо, це офіс чи квартира;
  • уникати великого скупчення людей.

Крім того, комплексно дбати про своє здоров'я. Не зловживати алкоголем та тютюном. Інформацію про COVID-19 брати лише із перевірених джерел. При накопиченні стресу звернутися по психологічну допомогу. І в жодному разі не піддаватися паніці. Пандемія продовжується, але життя на цьому не зупиняється.